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WERKRAUM PRÄSENZ

Körperbasiertes Training für Wirkung,

Präsenz und Kommunikation
in entscheidenden Situationen

Präsenz ist nicht, was du sagst.

Präsenz ist das, was passiert, wenn du den Raum betrittst.

In Meetings.
In Präsentationen.
In Gesprächen, in denen es wirklich zählt.

Die meisten Menschen scheitern nicht fachlich,
sondern in dem Moment, in dem sie gesehen werden.

Viele Menschen wissen, was sie sagen wollen – aber ihre Wirkung folgt ihnen nicht.

Sie werden leiser,

unsicherer

oder zu kontrolliert.

Verlieren ihre natürliche Präsenz.

Nicht, weil sie es nicht können.
Sondern weil ihr Körper im entscheidenden Moment anders reagiert als ihr Kopf.

Dieses Training setzt genau dort an

​Nicht bei deinen Argumenten.
Nicht bei deiner Persönlichkeit.
Sondern bei dem, was im Moment deiner Kommunikation tatsächlich passiert
>>  in deinem Körper und im Raum <<

Workshop anfragen 

Für wen dieses Training entwickelt wurde

​

  • Führungskräfte, die Teams führen und Entscheidungen treffen

  • Unternehmer, die Menschen überzeugen und bewegen müssen

  • Berater, Coaches und Trainer mit öffentlicher Wirkung

  • Menschen, die in Meetings, Pitches oder Konflikten präsent bleiben müssen

​

Dieses Training richtet sich an Menschen, die in entscheidenden Momenten sichtbar sind:​​

 

Wenn du in entscheidenden Situationen nicht darüber nachdenken willst, wie du wirkst,
sondern klar handeln und dabei in Kontakt bleiben möchtest, ist dieses Training das Richtige für dich.

Was sich verändert

Nach dem Training geht es nicht darum, „anders zu sein“.

Es geht darum, dass du in entscheidenden Momenten:

​

  • stabil und klar bleibst, auch unter Druck

  • ohne Anstrengung präsent bist

  • in Gesprächen natürlich Autorität ausstrahlst

  • deine Wirkung bewusst wahrnehmen und steuern kannst

  • nicht mehr reagierst, sondern führst

  • in komplexen Situationen handlungsfähig bleibst

Was dieses Training besonders macht

Die meisten Trainings verändern dein Verhalten.

Dieses Training verändert, wie du im Moment handelst.

​

Das bedeutet:

Du lernst nicht, dich besser darzustellen.
Du lernst, wie dein Körper deine Wirkung erzeugt – bevor du überhaupt etwas sagst.

Was du bekommst

Ein körperbasiertes Trainingssystem, das dir ermöglicht:​

​

  • im Moment des Handelns präsent zu bleiben

  • Wirkung entstehen zu lassen statt sie zu planen

  • Gespräche aktiv zu führen statt zu reagieren

  • in komplexen Situationen handlungsfähig zu bleiben

  • unter Druck stabil zu bleiben

  • Präsenz als natürliche Fähigkeit zu entwickeln

Was du NICHT bekommst

  • keine Kommunikationsfloskeln

  • keine theoretischen Modelle über „gute Führung“

  • kein Rhetoriktraining

  • keine standardisierten Coaching-Methoden

Das Training arbeitet mit drei Ebenen

1. Wahrnehmung & Präsenz im Raum

Du entwickelst die Fähigkeit, dich selbst und andere klar wahrzunehmen, ohne den Überblick zu verlieren.

 

2. Körperliche Handlungslogik von Wirkung und Stabilität

Du lernst, wie sich deine Präsenz verändert – und wie du sie bewusst stabilisieren kannst.

​

3. Kommunikation unter realem Druck

Du trainierst, in Gesprächssituationen präsent zu bleiben, ohne dich zu verlieren oder zu verengen.

Über die Arbeitsweise

Das Training ist praktisch, körperlich und erfahrungsbasiert.

Du arbeitest nicht über Analyse, sondern über direkte Erfahrung:

 

>> Wirkung im Kontakt mit anderen <<

>> Wahrnehmung <<

​​>> Bewegung <<​

>> Raum <<​

>> Reaktion <<
 

 

Im Training wird das Zusammenspiel von Wahrnehmung, Vorstellungskraft und Handeln unmittelbar erfahrbar.

Die Methode hinter dem Training

Dieses Training basiert auf der Methode „Authentic Creativity“

 

Authentic Creativity beschreibt die Verbindung von körperlicher Wahrnehmung, innerem Zustand und unmittelbarer Ausdrucksreaktion im Moment der Kommunikation.

 

Dabei geht es nicht um Technik oder Darstellung,

sondern um die Fähigkeit, im Kontakt mit anderen natürlich, klar und flexibel zu bleiben.

 

Die Trainingsmodule wie:

Expansion & Kontraktion, körperliche Wirkungszustände,

Raumwahrnehmung und archetypische Ausdrucksformen

sind konkrete Anwendungen dieser Methode.

 

Authentic Creativity ist damit kein zusätzliches Konzept im Training, sondern

die Grundlage, auf der alle Übungen aufbauen.

Über mich

Ich komme aus der Schauspiel- und Bühnenarbeit.

Seit über 20 Jahren arbeite ich mit Präsenz, Wirkung und körperlicher Ausdruckskompetenz –

auf der Bühne, vor der Kamera und im Training.

Im Laufe dieser Arbeit wurde klar:

Präsenz ist kein Talent.

Sie ist ein körperlich erlernbares System von Wahrnehmung, Zustand und Wirkung.

Wirkung entsteht nicht durch Darstellung.
Sie entsteht im Moment des Handelns.

Dieses Verständnis habe ich für Führung, Kommunikation und reale Entscheidungssituationen weiterentwickelt.

Worum es im Kern geht

Dieses Training gibt dir keine neue Version von dir selbst.  Es gibt dir Zugriff auf das, was bereits da ist –
aber im entscheidenden Moment nicht verfügbar war.

 

Wenn du das kennst, ist dieses Training für dich relevant:

​​

​​

:

  • Du bist fachlich klar, aber wirkst nicht immer so

  • Du verlierst in Gesprächen Präsenz unter Druck

  • Du willst souveräner auftreten, ohne dich zu verstellen

  • Du willst Einfluss nehmen, ohne lauter zu werden

  • Du willst in wichtigen Momenten bei dir bleiben

Teilnahme

Dieses Training findet in intensiven Präsenzformaten statt.

Je nach Format:

 

>> 3 Stunden Intensivtraining <<

(Einstieg)

​

>> 1 Tagestraining <<

(Vertiefung)

​

>> Mehrtägiges Blocktraining <<

(Integration & Anwendung) ​​

Rahmen​​

Die Trainings finden direkt vor Ort im Unternehmen oder geeigneten Seminar- und Workshopräumen statt.
Auf Anfrage sind auch externe Veranstaltungsorte möglich.​

Reise- und Organisationskosten

Ab einer Entfernung von 100 km von Hamburg werden Fahrtkosten berechnet.
Bei längeren Distanzen können zusätzlich Übernachtungskosten anfallen.

Angebot

Einstieg (3h)

Ziel: Erlebnis + erster Aha-Moment​​

​

​

  • Präsenz erleben, nicht verstehen

  • erste körperliche Wirkung erfahren

  • Entscheidung: „Will ich tiefer gehen?“

​

👉     Funktion: Entry + Filter + Neugier

500,- €

Workshop anfragen 

Intensiv - Workshop (6h)

Ziel: Fundament + Verständnis durch Erfahrung

​

  • dein komplettes Basissystem (Wahrnehmung, Wirkung, Gesten etc.)

  • erste echte Anwendung

  • Transfer in Alltagssituationen

👉     Funktion: Kernprodukt / Qualifikation

900,- €

Workshop anfragen 

(Premium / Transformation)

​

​

  • mehrere Sessions über Zeit

  • alle Module werden verbunden

  • nachhaltige Verankerung im Verhalten/Wirkung

Blockformat​

​

Ziel: echte Veränderung + Integration​

👉     Funktion: Umsatzkern + Transformation

3h x 4 Einheiten

1.800 €

6h x 4 Einheiten

3.400 €

Workshop anfragen 

1:1 Arbeit

Ziel: individuelle Anwendung auf konkrete Wirkungssituationen 

   aus dem beruflichen Alltag ​bearbeiten.

👉     Die 1:1 Arbeit ist Teil des Entwicklungsprozesses und wird in der Regel 

    im Anschluss an das Intensivtraining genutzt, um konkrete

    Situationen aus dem eigenen Berufsalltag gezielt zu bearbeiten.

​

  • konkrete Situationen aus Führung, Meetings oder Präsentationen

  • gezielte Arbeit an Wirkung, Präsenz und Kommunikation

  • sehr direkt und praxisnah

​

>> auf Anfrage <<

Präsenz ist keine Technik.

Sie ist die Fähigkeit, im Moment der Bedeutung vollständig anwesend zu sein.

>> Körperlich, geistig und im Kontakt mit anderen <<

​

Wenn dieses Training für dich oder dein Team relevant ist, kannst du hier unverbindlich eine Anfrage stellen.
In einem kurzen Gespräch klären wir, welches Format passt und ob es sinnvoll ist.

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